Το Green Workout έχει τριπλή υπόσταση.

Ενώνει τη ψυχή και το σώμα με τη φύση του.

Περιλαμβάνει κυρίως ασκήσεις με το βάρος του σώματος,
όπως γυμνάζοταν ο άνθρωπος χιλιάδες χρόνια,
παιγνιώδη μορφή ασκήσεων και συνειδητότητα της στιγμής.

Σε αυτό το Workshop θα μάθουμε πώς να γυμναζόμαστε στο πάρκο ή ακόμα και στο σπίτι,
με ασφάλεια αλλά και με καλά αποτελέσματα, χωρίς να ξοδέψουμε ούτε ένα ευρώ.

Ο άνθρωπος έχει αποκοπεί από το σώμα και τη φύση.

Ήρθε η ώρα να επαναπροσδιορίσουμε αυτή τη σχέση!